VireGym Lehmo kuntosali Kontiolahdella Lehmossa
Starttikurssi alkaa 4.5.2026
Ajankohtaista
PlusSize kuntosalin starttikurssi alkaa toukokuussa
Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun, mutta et tiedä mistä lähteä liikkeelle – tai et koe olevasi “salin ihminen”?
PlusSize starttikurssi on suunniteltu juuri sinulle, joka kaipaat helppoa, turvallista ja kannustavaa aloitusta kuntosalitreeniin.
Kurssi toteutetaan pienryhmässä, jossa edetään rauhallisesti ja jokainen saa harjoitella omassa tahdissaan. Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet mukaan.
Kurssin sisältö:
- 4 x 45 min ohjattua harjoittelua
- Harjoittelu kuntosalilaitteilla
- Yksilöllinen ohjaus pienryhmässä (max 6 henkilöä)
- VireGymin kuntosalin käyttöoikeus kurssin ajan
- Kurssin päätteeksi saat oman kuntosaliohjelman, jolla voit jatkaa harjoittelua itsenäisesti
Maanantaisin 4.5.–25.5. Lehmon VireGymillä klo 16.30–17.15. Kurssin hinta 79 € tai yhdessä kaverin kanssa 2 henkilöä yhteensä 140 €.
Ilmoittaudu mukaan tai kysy lisätietoja: info@viregym.fi
Monipuolinen kuntosali Lehmossa
VireGym Lehmo on monipuolinen kuntosali, josta löytyy treenimahdollisuudet niin vasta-alkajalle kuin myös pitkänlinjan kuntosaliharrastajalle. Valikoimasta löytyy kattava valikoima painopakallisia kuntosalilaitteita, taljalaitteita sekä vapaita painoja. VireGymin tarkoitus on tarjota lehmolaisille oma matalankynnyksen lähiliikuntapaikka, jonne kaikki kyläläiset ovat tervetulleita omaan kuntotasoon tai harjoittelutaustaan katsomatta.
VireGymillä on myös tarjolla ammattitaitoiset valmennuspalvelut, joista löytyy apua kuntosaliharjoitteluun, elämäntapamuutokseen sekä ravintovalmennukseen. Katso lisää valmenuspalveluista.
VireGym on auki joka päivä klo 04-24. Sisään pääset kätevästi omalla avainkortillasi silloin, kun haluat treenata.
Tutustu saliin tarkemmin ja tule asiakkaaksi:
| Kuntosalin esittely |
| Hinnasto |
| Osta asiakkuus |
Tervetuloa treenaamaan uudelle VireGymille! - Laura Natunen
Nyt meiltä lahjakortit verkkokaupasta
Nyt voit ostaa lahjakortin verkkokaupasta
Verkkokaupastamme löytyy nyt myös lahjakortteja. Lahjakortin voit ostaa verkkokaupasta ja lahjakortti toimitetaan lahjan ostajalle PDF-tiedostona sähköpostiin. Lahjakortti on voimassa kuusi kuukautta ostopäivästä ja sen voi käyttää kerralla tai osissa. Lahjakortilla voi maksaa sekä verkkokaupassa että asiakaspalvelun kassalla.